🤸 Stretching dei Meridiani Energetici – con Mauro Daldini
Una pratica dolce e accessibile a tutti, che attraverso semplici esercizi aiuta ad ascoltare e percepire lo stato dei propri meridiani.
I movimenti favoriscono il rilascio di blocchi energetici, rilassano il corpo e permettono all'energia vitale di fluire in modo armonioso e naturale.
Con la pratica regolare si sostiene il benessere generale, si migliora la postura e si alleviano dolori fisici — come quelli lombari, articolari o cervicali — favorendo equilibrio e vitalità.
💫 Ascolto Bio-Emozionale – con Rossella Schneiter
Dopo aver risvegliato il corpo, entriamo in uno spazio di ascolto profondo dove il corpo diventa voce e le emozioni trovano espressione.
Riconosciamo tensioni e rigidità come messaggi interiori, lasciando emergere ciò che era trattenuto.
Attraverso il respiro, la consapevolezza e la meditazione del cuore, l'energia torna a fluire con leggerezza: ritroviamo centratura, presenza e una nuova armonia tra corpo ed emozioni.
Un viaggio dolce e trasformativo dal corpo al cuore.
🐚 Bagno di GONG – con Fabio Vescarelli di GONG whisper
Un'esperienza immersiva di ascolto e rilassamento profondo.
Avvolti dalle vibrazioni di gong, arpe angeliche e strumenti ancestrali, siamo guidati in un viaggio sonoro alla scoperta di noi stessi.
🌬 Le onde sonore accompagnano verso uno stato meditativo profondo, in cui ogni cellula è accarezzata dal suono e la mente si libera, lasciando spazio a nuove sensazioni, intuizioni e quiete interiore.
🙏 Un'esperienza che armonizza corpo, mente e spirito, invitando al silenzio e alla rigenerazione profonda.
🗓 Programma
9:30 - Accoglienza e tisana calda
10:00 - Stretching dei Meridiani
11:30 - Dialogo tra Mente-Corpo-Emozioni con meditazione del Cuore
13:00 - Pausa con spuntino vegetariano
14:30 - Bagno di GONG
17:00 - Chiusura con tisana e torta casalinga
🎁 Ogni partecipante riceverà dei doni che aiuteranno a rivivere queste pratiche nella vita di tutti i giorni
💰 Contributi
* Contributo agevolato (prime 8 prenotazioni): 108.-
* Contributo ordinario: 148.-
❗ I posti sono limitati, per partecipare è necessario prenotare
Grazie e... Benvenuti! 🤗